Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, "Rezene çayını herhangi bir rahatsızlığınız olmasa da C,B vitaminleri ile potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi mineralleri almak ve vücudunuzu güçlendirmek için tüketebilirsiniz. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirirken kalsiyumda kemik yapısını güçlendiren bir mineraldir. Rezene çayı, Laktasif etkisi ile kabızlığı engeller.

 Her yaştan insanlar için şifa kaynağı olan rezene çayı, gaz ve şişkinlik ile kendini gösteren sancılı, hafif sindirim sistemi rahatsızlıklarına karşı faydalıdır. Rezene Çayı soğuk algınlığında ki öksürüklerde, balgam söktürücü olarak kullanılmaktadır.

 Rezene çayı, üst solunum yolu rahatsızlıklarında ve hazmı kolaylaştırıcıdır, bebeklerde bilimsel adı kolik olan sebebi tam bilinmeyen veya gazdan oluşabilen sancılara karşı savaşır ve emziren kadınlarda süt arttırıcıdır. Ancak emzirme dönemindeki kadınlar  bir uzmana danışmadan rezene ürünlerine tüketmemelidirler. Çünkü kan şekerini olumsuz olarak etkileyebilir. Ayrıca böbrek, safra kesesi ve Karaciğer rahatsızlığı bulunanlar rezene çayı içmelidirler" diye konuştu.